Yoga und Pilates – in der Ruhe liegt die Kraft!
12. Feb. 2016

Yoga und Pilates – in der Ruhe liegt die Kraft!

Im Stress der heutigen Zeit ist es umso wichtiger, auch mal einen Gang runter zu schalten und zur Ruhe zu kommen. Wer ständig nur hin- und her rast, läuft sonst Gefahr, irgendwann einen Herzinfarkt...
Frau mit Sprunggelenkbandage
22. Apr. 2015

Schmerzen beim Sport

„Sport ist Mord“ sagen viele. Und das ist gar nicht mal so falsch. Denn aufgrund von Fehl- und Überbelastungen kommt es dabei häufig zu Schmerzen, die das Training unangenehm machen. Wie kommt es z...
Togu Ballenza Ballstep
05. Mar. 2015

Diabetes – die Blutzuckerkrankheit verstehen

Wer das Wort Diabetes hört, denkt vorrangig an füllige, ältere Menschen, die sich kaum bewegen und zu viel Süßes essen. Doch ist es so einfach? Die klare Antwort ist Nein! Denn es gibt auch junge, ...